تازه ها
خانه / آموزش / دسر،شیرینی،مربا / گرمای تابستان را با – اسموتی انبه – خنک کنید

گرمای تابستان را با – اسموتی انبه – خنک کنید

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش شیرینی پزی همراه باشید :

وب‌سایت دست ساز: در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.

مواد اولیه:

  • شیر (۱) شیر فنجان
  • شکر (۴) قاشق چایخوری
  • یخ (۵) عدد
  • ماست خامه ای (۵۰۰) گرم
  • انبه خرد شده (۲) عدد

طرز تهیه اسموتی انبه

طرز تهیه:

۱-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه هارا خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می کنیم.

طرز تهیه اسموتی انبه

۲-سپس انبه، ماست، شکر، و شیر را درون ظرف همزن می ریزیم و یک دقیقه هم میزنیم.

۳-پس از مخلوط شدن ترکیب را داخل لیوان میریزیم و چند قطعه یخ داخل آن میرزیم پس از خنک شدن آماده سرو می باشد 🙂

طرز تهیه اسموتی انبه


منبع:
http://www.bartarinha.ir/fa/news/369686/گرمای-تابستان-را-با-اسموتی-انبه-خنک-کنید


بازدید: ۱

شبکه های اجتماعی:



Bookmark and Share

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای شیرینی پزی

مجله اینترنتی گلثمین آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

لینک منبع