تازه ها
خانه / آموزش / دسر،شیرینی،مربا / گرمای تابستان را با – اسموتی انبه – خنک کنید

گرمای تابستان را با – اسموتی انبه – خنک کنید

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش شیرینی پزی همراه باشید :

وب‌سایت دست ساز: در این نوشیدنی به دلیل میزان بالای ویتامین C و A و همچنین وجود انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت.

مواد اولیه:

  • شیر (۱) شیر فنجان
  • شکر (۴) قاشق چایخوری
  • یخ (۵) عدد
  • ماست خامه ای (۵۰۰) گرم
  • انبه خرد شده (۲) عدد

طرز تهیه اسموتی انبه

طرز تهیه:

۱-مواد لازم را آماده میکنیم. انبه هارا خورد میکنیم و درون مخلوط کن می ریزیم یک دقیقه مخلوط می کنیم.

طرز تهیه اسموتی انبه

۲-سپس انبه، ماست، شکر، و شیر را درون ظرف همزن می ریزیم و یک دقیقه هم میزنیم.

۳-پس از مخلوط شدن ترکیب را داخل لیوان میریزیم و چند قطعه یخ داخل آن میرزیم پس از خنک شدن آماده سرو می باشد 🙂

طرز تهیه اسموتی انبه


منبع:
http://www.bartarinha.ir/fa/news/369686/گرمای-تابستان-را-با-اسموتی-انبه-خنک-کنید


بازدید: ۱

شبکه های اجتماعی:



Bookmark and Share

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای شیرینی پزی

مجله اینترنتی گلثمین آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

لینک منبع

هاست

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

پرسش امنیتی * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.