تازه ها

زنان

کمبود خواب، سرطان پستان را تشدید میکند

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : سرطان پستان، شایع‌ترین سرطان میان خانم‌های آمریکایی است که بعد از سرطان پوست بیشترین آمار سرطان در آمریکا را به خود اختصاص می‌دهد. از هر ۸ زن ۱ نفر در آمریکا به این سرطان مبتلا می‌شود. هر چند میزان مرگ‌ومیر ناشی از سرطان پستان از سال ۱۹۸۹ ... ادامه مطلب »

تغییرات واژن بعد از یائسگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : پیر شدن ناحیه واژن زنان معمولا در ۴۰ درصد موارد در دوران یائسگی و پس از آن رخ می‌دهد    زنان بعد از یائسگی دچار تغییراتی در ناحیه اندام تناسلی و واژن می‌شوند که گاهی روی کیفیت زندگی آنها اثرگذار می‌شود. سازمان غذا و داروی آمریکا روشی ... ادامه مطلب »

خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند!

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : مواد غذایی برای زیبا شدن نوزاد    اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد. در ادامه مطلب به برخی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری اشاره می ... ادامه مطلب »

۶ نکته ای که رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما می گوید

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :  قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید     قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد.و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می ... ادامه مطلب »

مشکلات خواب که خانم‌های باردار با آن دست و پنجه نرم می کنند!

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : داشتن اضطراب، نگرانی، ترس و … باعث می شود زن باردار دچار مشکل در خوابیدن گردد   دوره بارداری دوره‌ای است که در آن کیفیت، کمیت و کارایی خواب خانم باردار هم‌راستا با تغییرات و نوسانات فیزیکی، هورمونی، خلقی و عصب‌شناختی به شکل نامطلوبی تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد. براساس ... ادامه مطلب »

عفونت کپکی نوعی عفونت تناسلی شایع در زنان

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : عفونت کپکی نوعی عفونت شایع در زنان است که اغلب با احساس خارش و سوزش خود را نشان می دهد   عفونت واژن در سنین باروری یعنی از سن بلوغ تا یائسگی شایع‌تر است؛ در حالی که پوشش سطحی سیستم تناسلی کودکان خردسال و خانم‌های یائسه به‌صورتی ... ادامه مطلب »

هفته هفدهم بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : هفته هفدهم بارداری     در این قسمت باید کمی صحنه‌های اکشن ببینید. او لگد می‌زند خیلی هم ناگهانی و بدون هیچ اطلاعی. شما می‌دانید که باید گاهی منتظر لگدهایش باشید با این حال این کار را آن‌قدر غیرمنتظره انجام می‌دهد که شما واکنش مناسب را فراموش می‌کنید. ... ادامه مطلب »

علت ترشحات سفید رنگ پنیری واژن چیست؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : عفونت پنیری واژن در اثر رشد قارچ کاندیدا یا پنیر یا مخمر ایجاد می شود   حدود هفتاد و پنج درصد خانم ها در طول زندگی حداقل یک بار دچار عفونت پنیری واژن می شوند. برخی خانم ها چندین بار دچار عفونت می شوند و این عفونت ... ادامه مطلب »

علت سفت شدن شکم در بارداری چیست؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : در ابتدای بارداری، کشیدگی رباط ها باعث سفت شدن شکم می شود    بارداری زمانی شگفت انگیز در زندگی است. این دوره مزایا و معایبی دارد. علاوه بر هیجان هایی که در بارداری وجود دارد شرایطی استرس زا نیز اتفاق می افتد. سفت شدن شکم و درد ... ادامه مطلب »

۵ درد شکم دوران قاعدگی که می توانند نشانه یک مشکل جدی باشند

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : درد شکم و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی ناراحت کننده است    اگر متوجه هر نوع تغییری در درد شکم و گرفتگی عضلات دوران قاعدگی خود شدید خیلی نگران نشوید اجازه دهید شما را راهنمایی کنیم که بدانید علت آنها چیست؟ ۵ درد شکم و گرفتگی عضلات ... ادامه مطلب »

هفته شانزدهم بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : هفته شانزدهم بارداری     شما ۱۶ هفته است که باردارید و جنین هم ۱۴ هفتگی خود را می گذاراند. این عالی است منتظر بمانید تا تهوع‌های صبحگاهی خودشان را پنهان کنند.اگر هنوز این اتفاق نیفتاده نگران نباشید. در نهایت در همین هفته‌ها این حالت از بین برود. ... ادامه مطلب »

آیا کاهش وزن می تواند روی قاعدگی تاثیر بگذارد؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : پروژسترون و استروژن دو هورمون اصلی هستند که روی چرخه قاعدگی خانم ها تاثیر می گذارند. استروژن به کامل شدن تخمک ها قبل از تخم گذاری و رشد و کامل شدن پوشش داخلی رحم کمک می کند. پروژسترون از سوی دیگر به طور عمده ساخت دیواره داخل ... ادامه مطلب »

راههای پسردار شدن قبل از بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : برای پسردار شدن چکار باید کرد   اگرچه پزشک و کارشناس باروری اعلام می کند که ما نمی توانیم بر پسر یا دختر بودن فرزند تاثیر بگذاریم اما شواهدی عکس این موضوع وجود دارد. برخی والدین با استفاده از برخی روشها، تغییر رژیم غذایی، تغییر حالت دراز ... ادامه مطلب »

تمام تغییرات هورمونی دوران بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : بدن خانم ها هنگام تولد انسانی دیگر فوق العاده حیرت انگیز، انعطاف پذیر و حسی است    باردار شدن برای هر خانم می تواند معنایی داشته باشد، یکی نگران خواهد شد و یکی دیگر بسیار خوشحال! اما همه خانم ها در تغییرات هورمونی این دوره یکسان هستند. ... ادامه مطلب »

سندرم تخمدان پلی کیستیک، رژیم درمانی مناسب

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :  سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع بین زنان است    سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری شایع است که یک نفر از هر ۵ زن و یک نفر از هر ۲۰ زن بارور را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این وضعیت باعث عدم تعادل هورمونی شده و ... ادامه مطلب »

خانم‌های باردار چگونه ایام نوروز را بدون خطر سپری کنند؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : خانم‌های باردار باید در طول سفر چند بار از ماشین پیاده شوند تا پاها حرکت کند    بارداری دورانی است که در آن، مادر و جنین نیاز به مراقبت بیشتری دارند. اگرچه بیشتر بارداری‌ها بدون خطر هستند ولی این موضوع قابل‌پیش‌بینی نیست و هر لحظه ممکن است ... ادامه مطلب »

خوش خلقی زنان یائسه با تغذیه

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :     کلم، کاکائو، بروکلی، انواع لوبیاها، روغن کلزا و سویا حاوی ریز مغذی‌هایی هستند که شما را سرحال و با نشاط می‌کنند. تیتر را درست خوانده‌اید. در طبیعت، مواد غذایی وجود دارد که باعث خوش خلقی و ایجاد نشاط می‌شود. همین کلم، کاکائو، بروکلی، انواع لوبیاها، ... ادامه مطلب »

آمنوره (قطع عادت ماهانه)

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :       آمنوره یا قطع پریود ماهانه (البته به مدت کوتاه) از مشکلات زنان در سنین باروری است. این مشکل می تواند در هر سنی رخ دهد و دو نوع اولیه و ثانویه دارد. درنوع اولیه بیمار هرگز خونریزی و عادت ماهانه نداشته است. اما در ... ادامه مطلب »

نکاتی درباره دویدن در بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : اگر باردار هستید و میخواهید دوندگی کنید باید کفش مناسب برای دویدن انتخاب کنید   در دوران بارداری تغییراتی در مرکز گرانشی بدن خانم باردار بوجود می آید و بخاطر این تغییر ورم پاها را مشاهده میکنیم. اگر باردار هستید و میخواهید دوندگی کنید باید کفش مناسب ... ادامه مطلب »

علت درد لگن در زنان

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : ابتلا به بیماریهای مقاربتی همچون سوزاک و کلامیدیا می توانند باعث بروز دردهای لگنی شوند    دردهای ناشی از بیماریهای مقاربتیابتلا به بیماریهای مقاربتی همچون سوزاک و کلامیدیا می توانند باعث بروز دردهای لگنی در انسان شوند. در صورتی که هر یک از علائم زیر را مشاهده ... ادامه مطلب »