خانه / علمی ، سلامت و پزشکی

علمی ، سلامت و پزشکی

آشنایی با سن گندم و نحوه از بین بردن آن

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از دانستنیهای گیاهان و حیوانات همراه باشید :   سن غلات از مهمترین آفات گندم و جو می باشد   نام علمی: Eurygaster integriceps سن غلات از مهمترین آفات گندم و جو می باشد. این آفت با تغذیه از گندم و جو در مراحل مختلف رویشی موجب کاهش عملکرد (خسارت کمی) و …

ادامه نوشته »

با مصرف روزانه ۹ ماده غذایی سالم، سکته مغزی را از خود دور کنید

خوردن ماهی سالمون به میزان یک تا ۴ بار در هفته، خطر سکته مغزی را تا کاهش می دهد    پیشگیری از سکته مغزی به طرق مختلفی امکان‌ پذیر است. یکی از این راه‌ها می‌تواند رژیم غذایی مناسب باشد. البته گرچه هنوز در مورد تاثیر خاص رژیم غذایی در شیوع سکته، شواهد محکمی در دست نیست، ولی بسیاری از پزشکان …

ادامه نوشته »

بیماری انگلی شیستوزومیازیس؛ از شایعات تا سرطان مثانه

  در حال حاضر بیشتر به نام شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) شناخته می شود – را هم به عنوان یک بیماری حاد و هم یک بیماری مزمن تعریف می کند. بیلارزیا (Bilharzia) یا «تب حلزون» بیماری است که به واسطه یک گرم انگلی شکل می گیرد. این کرم گونه های مختلفی دارد. این کرم به طور معمول روده ها را تحت تاثیر …

ادامه نوشته »

ارتقا سلامت کلیه با این مواد غذایی

بهترین مواد غذایی که برای حفظ سلامت کلیه ها     بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، بلکه خون انسان را نیز پالایش کرده و در تولید برخی هورمون های مهم نیز نقش دارند. نادیده گرفتن عملکردهای کلیه امری شایع است. اما …

ادامه نوشته »

آشنایی با گیاهان آپارتمانی سمی برای حیوانات

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از دانستنیهای گیاهان و حیوانات همراه باشید : من در خانه از گربه کوچکی نگهداری می کنم و حفظ سلامتش برایم بسیار مهم است. تصمیم دارم تعدادی گل و گیاه بخرم تا از زیبایی آنها در فضای خانه بهره مند شود. گیاهان آپارتمانی برای سگ و گربه خطرناک نیستند؟ آیا ممکن است …

ادامه نوشته »

از فواید پروتئین بدون چربی برای بدن انسان

تخم مرغ تنها ماده غذایی است که محتوای چربی آن به طور کامل قابل جداسازی است   پروتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف گروه های مواد غذایی یافت می شود. همچنین، این بهترین نوع پروتئین برای شما محسوب می شود و حداقل مقدار چربی را ارائه می کند. …

ادامه نوشته »

راه رهایی از اعتیاد به خوراکی‌های شیرین

 روزه قند و شکر تنها برای افرادی مناسب است که به بیماری زمینه‌ای خاصی دچار نیستند    اینکه چند ایرانی از اعتیاد به مواد قندی رنج می‌برند، مشخص نشده. اما آمار معتادان به خوراکی‌های شیرین، در جهان بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنیم. پژوهشگران می‌گویند، حدود ۱۰درصد جمعیت آمریکا، به قند اعتیاد دارند و با وجود تهدیدی که مصرف …

ادامه نوشته »

آشنایی با گل محمدی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از دانستنیهای گیاهان و حیوانات همراه باشید :   زمان باز شدن گل ها در اوائل اردیبهشت تا اوائل تیرماه می باشد   گل محمدی یا گل گلاب با نام علمی Rosa damascena درختچه ای است خزندار ( Decideous ). گل محمدی از دیرباز در ایران کشت می‌شده‌ است و قسمت قابل …

ادامه نوشته »

غذاهایی که شما را پیر می کند!

رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع علاوه بر اینکه موجب حفظ سلامتی و تناسب اندام می شود، از بروز پیری زودهنگام نیز پیشگیری می کند. در واقع بعضی از خوراکی ها تاثیراتی دارند که می توانند ظاهر شما را بیشتر از سنتان پیر نشان دهند.     اسیدهای چرب اشباعبرخلاف اسیدهای چرب ضروری برای بدن، اسیدهای چرب اشباع که در …

ادامه نوشته »

دردهایی که باید به آنها توجه داشت

درد قفسه سینه می تواند ناشی از التهاب ریه یا پنومونیا یا یک حمله قلبی باشد   هرکس که عبارت زیان ضروری را ابداع کرده بی تردید راجع به درد فکر کرده است. هیچ کس درد را نمی خواهد اما این تنها زبان بدن برای بیان این است که چیزی بد در حال اتفاق افتادن است. شما ممکن است از …

ادامه نوشته »

اضافه کردن سوپرفودهای پاییزی به رژیم غذایی

مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود   سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند. اصطلاح سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند و برای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیز موثرند.   سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری …

ادامه نوشته »

راهنمای تمیز کردن گیاهان آپارتمانی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از دانستنیهای گیاهان و حیوانات همراه باشید : درخشش برگ های گیاهان و سبزینگی شفاف و تمیز، شادابی گیاهان خانه را چندبرابر می‌کند. از آنجایی که گیاهان خانگی به ‌عنوان یک عنصر دکوری در داخل خانه شما حضور دارند، باید در تمیز نگه داشتن آنها تلاش کنید. تمیز بودن گیاهان برای سلامت …

ادامه نوشته »

توصیه های مهم تغذیه ای طب سنتی به سرد مزاج ها و گرم مزاج ها

  خصوصیات سرد مزاج‌ها و گرم مزاج ها   از دیدگاه طب سنتی افراد دارای ۴ نوع مزاج سرد،گرم،سرد و خشک و گرم و مرطوب هستند. به این ترتیب هر یک از افرادی که دارای یکی از انواع این مزاج‌ها باشند باید رژیم غذایی خاص خود و حتی شیوه و رفتار زندگی مخصوصی را در پیش بگیرند. خصوصیات گرم‌مزاج‌ها و …

ادامه نوشته »

علل، علائم و درمان فیبروز ریوی

  فیبروز ریه سبب صدمه و ضخیم شدن بافت های اطراف و بین ساک های هوایی ریه می شود   فیبروز ریه (Pulmonary fibrosis) به معنی تشکیل بافت فیبروز (بافت همبند) در ریه است. فیبروز ریه زمانی رخ می دهد که بافت ریه دچار آسیب و جراحت شود. در چنین شرایطی یک بافت ضخیم و سفت بر روی ناحیه آسیب …

ادامه نوشته »

گیاهان خانگی برای درمان استرس

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از دانستنیهای گیاهان و حیوانات همراه باشید : مردم برای درمان استرس و آرامش ذهن خیلی کارها انجام می دهند. به عنوان مثال در کلاس های یوگا شرکت می کنند، سفر می روند، موسیقی آرام بخش گوش می دهند. اما آیا می دانستید با پر کردن خانه از گل ها و گیاهان …

ادامه نوشته »

گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟

عدم مصرف گوشت باعث کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی می شود. انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و…) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد. ویتامین ‌B12، روی، آهن قابل جذب و اسیدآمینه‌های ضروری از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها …

ادامه نوشته »

نحوه کاشت و نگهداری انبه

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از دانستنیهای گیاهان و حیوانات همراه باشید :   درخت انبه قد بلندی دارد و ممکن است به ۳۵ تا ۴۰ متر برسد   انبه (نام علمی: Mangifera) میوه ای گرمسیری و گیاه آن از سردههای تیرهٔ پسته ایان است. خاستگاه انبه شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب شرقی است. …

ادامه نوشته »

کدام غذاها باعث ایجاد مسمومیت می‌شوند؟

سالمونلا باعث بروز اسهال،‌ تب و دردهای شکمی می‌شود   برخی خوراکی‌ها بیشتر از همه احتمال بروز مسمومیت غذایی در مصرف‌کننده را بالا می‌برند، در همین رابطه بهتر است با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید. وقتی صحبت از مواد غذایی خطرناک و بیماری‌زا می‌شود کمتر کسی به فکر سبزیجات و میوه‌های تازه می‌افتد.   درست است که در …

ادامه نوشته »

از دلایل شایع خشکی دهان

 نوشیدن آب فراوان فواید سلامت شگفت انگیز بسیاری دارد   یک رژیم غذایی سرشار از قند در ترکیب با بهداشت نامناسب دهان و دندان به پوسیدگی دندان و فساد در خط لثه منجر می شود. آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط …

ادامه نوشته »

۶ ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید

سطوح پایین ویتامین D با بیماری های خودایمنی تیروئید پیوند خورده است   تیروئید یکی از مهم‌ترین بخش های بدن انسان است که البته کمتر مورد توجه قرار می گیرد. این غده کوچک پروانه ای شکل در گردن قرار دارد و یک نیروگاه واقعی برای تمام بدن است. هر سلول بدن دارای گیرنده ای برای هورمون تیروئید است که همانند …

ادامه نوشته »