تازه ها

روانشناسی

نشانه های افسردگی فصلی را بشناسید

نشانه های افسردگی فصلی را بشناسید

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی ها بسیار جدی است. آن ها روزها به سختی از خواب بیدار ... ادامه مطلب »

درمان استرس به سبک ژاپنی ها

درمان استرس با تکنیک ژاپنی در 5 دقیقه

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: درسته که کمی استرس در زندگی نرمال و لازمه اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر میزاره و زندگی شخصی و سلامت مون رو به خطر میندازه. برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ ... ادامه مطلب »

با نوشتن استرس را شکست دهید!

با نوشتن استرس را از بین ببریم

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: بیشتر بیزینس های موفق با پیروی از مجموعه ارزش های اصلی اداره می شوند. چشم انداز و ماموریت آن ها این ارزش ها را منعکس می کند. اجرای روزانه آن ها از این ارزش ها نشات می گیرد و نحوه تصمیم گیری ... ادامه مطلب »

۱۰ راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : وب‌سایت آسان طب: قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. نیازها و خواسته های زیادی ... ادامه مطلب »

چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟

چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه دانشمند – الهه اسلامی: خود ترسانی و لذت از مواجهه با موقعیت های ایمن اما وحشت آور مخصوص عصر مدرن نیست. جایی از قول «مارگی کر» جامعه شناس و متخصص در حامعه شناسی ترس در دانشگاه رابرت مورس در پیتسبورگ پنسیلوانیا آمده است که تلاش انسان ... ادامه مطلب »

اختلال دوقطبی؛ افسردگی و شیدایی

اختلال افسردگی دوقطبی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه دنیای سلامت – دکتر پروانه صفایی مقدم*: اختلال دوقطبی (شیدایی- افسردگی) نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می شوند. اختلال دوقطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می ... ادامه مطلب »

با افسردگی‌مان چه کنیم؟

درمان های دارویی و غیردارویی افسردگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه دنیای سلامت – دکتر محمد علیمرادی*: افسردگی از جمله اختلالاتی است که برای آن درمان های موثری وجوددارد و معمولا هرچه زودتر درمان شروع شود، اثربخشی آن هم بیشتر خواهدبود. به طور کلی می توان درمان های افسردگی را به دو طبقه دارودرمانی و درمان های ... ادامه مطلب »

چطور مهرطلب ها را بشناسیم؟

محبت را گدایی نکن!

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه سلامانه – راحله ابوالقاسمی، روانشناس: آیا تا به حال با افرادی برخورد کرده اید که مدام به توجه دیگران نیاز دارند و حاضرند محبت شان را به نوعی گدایی کنند؟ نوجوان هایی را دیده اید که برای به دست آوردن تایید و محبت دیگران و حتی ... ادامه مطلب »

اختلال سیکلوتایمی یا حواس پرتی چیست؟

اختلال سیکلوتایمی یا خلق ادواری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه دنیای سلامت – دکتر پروانه صفایی مقدم*: پرش افکار و حواس پرتی از علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری است. مصرف مشروبات الکلی، کاهش خواب، افزایش انرژی، پرحرفی بیش از حد و خودبزرگ بینی از دیگر علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی است. اختلال ... ادامه مطلب »

افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟

عقاب افسردگی را خسته و افسرده کنیم!!!

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه دنیای سلامت – فرجاد عباسی*: افسردگی یا سرماخوردگی روانی یکی از شایع ترین بیماری ها در جوامع کنونی بشری می باشد و بدون شک جزء معدود بیماری هایی قلمداد می شود که علل پدیدآورنده آن، اگر نگوییم بیشمار اما بسیار زیاد و متنوع می باشد.   ... ادامه مطلب »

این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند

این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه پزشک شهر: در مقایسه با بیشتر حیوانات گاه رفتارهایی از انسان سر می زند که به کلی برخلاف غرایز آنهاست و حتی ممکن است به ضربه زدن عامدانه به خود تبدیل شود. برخی انسان ها دروغ می گویند، خیانت می کنند، دزدی می کنند و اعمالی ... ادامه مطلب »

این ۸ نفر از ناخودآگاه انسان ها آگاهند!

از اروین یالوم تا حبیب دوانلو

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : هفته نامه سلامت – دکتر هانیه زایررضایی: وقتی بحث از روانکاوی می‌شود، معمولا مسایلی درباره ناخودآگاه، فروید و… برایمان تداعی می‌شود. اغلب افراد در مورد بسیاری از عواملی که احساسات و رفتارهای آنها را تعیین می‌کنند، آگاه نیستند.   این عوامل ناخودآگاه که می‌توانند باعث خوشحال نبودن ... ادامه مطلب »

افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی

با بیماری افسردگی بیشتر آشنا شویم

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : وب‌سایت دیجیاتو – محسن وفا نژاد: ناراحتی عمیق، سرخوردگی، عدم علاقه و میل به انجام فعالیت های روزانه و… این ها همه علائمی هستند که هر از چند گاهی همه ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم. همه ما به نوعی افسردگی را در سطوح ... ادامه مطلب »

چرا این روزها این قدر زود از کوره در می رویم؟

جوش نزن رفیق

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : مجله همشهری دانستنیها – صبا مولوی: چرا این روزها زود از کوره در می رویم؟ روان شناس ها و جامعه شناس ها به این سوال پاسخ می دهند. آیا حس کرده اید که دیگران سریع تر از قبل اعصاب تان را خرد می کنند؟ خب، شما تنها ... ادامه مطلب »

چگونه بر نگرانی غلبه کنیم؟

غلبه بر نگرانی‌ها

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : روزنامه آرمان: نگرانی یک حالت ذهنی و درونی است که با نشانه‌های مختلفی مانند لرزش دست و صدا، سرخ شدن چهره، دلشوره و بی‌قراری، کم اشتهایی و… همراه است. معمولا نگرانی به خاطر مسائلی است که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد و فرد کنترلی روی آنها ... ادامه مطلب »

با عادت‌های مخرب بجنگید!

با عادت‌های مخرب بجنگید!

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : دنبال بهانه‌ای برای کار کردن ‌می‌گردید… آدم‌هایی که به کار اعتیاد دارند دنبال بهانه‌ای برای کار کردن می‌گردند حتی اگر نیازی نباشد. ذهن آنها به‌طور مداوم با کار و مسائل مربوط به آن مشغول است. این نوع اعتیاد یک اختلال وسواسی است که معتاد به آن حتی ... ادامه مطلب »

اضطراب را با تغییر فکر شکست دهید

کنترل اضطراب در هفت مرحله

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : مجله سیب سبز: اضطراب در قرن اخیر یکی از اصلی‌ترین مشکلات روانی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند و زندگی‌شان به همین دلیل مختل شده است. همه ما گاهی اوقات تجربه اضطراب داشته‌ایم و این نوع از اضطراب اصلا بد نیست بلکه حتی برای روند ... ادامه مطلب »

باورهای نادرستِ رایج در روانشناسی موفقیت

باورهای نادرستِ رایج در روانشناسی موفقیت

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : مجله موفقیت – فراز قورچیان: یکی از نظریات مرتبط با نگرش روان شناسی مثبت نظریه کلیفتن و نلسن، دو تن از متخصصان روان شناسی مثبت، است که در این مطلب سعی می کنیم با بیان مثال هایی از نویسنده، این موضوع را شفاف تر بررسی کنیم و ... ادامه مطلب »

چرا این قدر استرس؟!

استرس چیست؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : ماهنامه پزشک شهر: دکتر هانس سلیه، استرس های خوب را از استرس های بد، متمایز ساخت. میزان خاصی از استرس خوب می تواند برای سلامت ما مفید باشد. استرس خوب، نیرویی مثبت است که باعث آمادگی و گوش به زندگی ما می شود. همه ما برای داشتن ... ادامه مطلب »

آلزایمر؛ نتیجه‌ی اشتباه سیستم ایمنی

آلزایمر؛ نتیجه‌ی اشتباه سیستم ایمنی در نابودی ارتباطات عصبی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از روانشناسی همراه باشید : مجله دیجی کالا – مهدی مومن زاده: بیشتر از ۹۹ درصد کارآزمایی‌های بالینی که روی داروهای آلزایمر انجام شده موفق آمیز نبوده‌اند. این باعث شده بسیاری فکر کنند که احتمالا شرکت‌های داروسازی در ساخت داروهایشان به دنبال اهداف اشتباهی بوده‌اند. اکنون مطالعاتی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام ... ادامه مطلب »