خانه / بایگانی برچسب: از

بایگانی برچسب: از

تنگ گنجه‌ای، چشم انداز بینظیری از شاهکار طبیعت

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از گردشگری همراه باشید :     تنگه گنجه ای یاسوج   تنگ گنجه‌ای در دره‌ای زیبا و سرسبز نقاشی بینظیری از شاهکار طبیعت و آواز پرندگان و صدای باد و شرشر صدای رودخانه و هوای لطیف و خنک آن، آرامش‌بخش روح و روان انسان است. این منطقه سرسبز با هوای مطبوع …

توضیحات بیشتر »

جاده ی یونگاس، از هیجان انگیز ترین راه های جهان

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از گردشگری همراه باشید : جاده هیجان‌انگیز یونگاس (North Yungas)   در سراسر جهان مناظر طبیعی کوهستانی و جنگلی جذابیت و زیبایی خاصی را به تصویر می‌کشد، چرا که این زیست بوم ها تلفیقی بسیار خارق‌العاده از خشونت کوه و لطافت گیاهان است. بولیوی نیز کشوری با دره‌ها و کوهستان‌های فراوان است …

توضیحات بیشتر »

چطور از دایرکت اینستاگرام به صورت حرفه‌ای استفاده کنیم؟

  استفاده از دایرکت اینستاگرام   قابلیت دایرکت اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین ویژگی‌هایی است که در اپلیکیشن این شبکه اجتماعی قرار گرفته و با آپدیت‌های متعدد در این زمینه، در حال تبدیل شدن به یکی از قدرتمندترین ابزار‌های درون برنامه‌ای برای ارتباط کاربران است.   اگر از کاربران تازه کار اینستاگرام باشید، شاید کار کردن با ویژگی دایرکت در این …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه کالاماری سوخاری؛ طعمی بی‌نظیر از دل خلیج فارس

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت فرهنگ غذا: کالاماری یکی از ماهیان گونه نرم‌تنان است که طعمی کمی شور دارد. این ماهی در دریای عمان و خلیج فارس به وفور یافت می‌شود و به عنوان یکی از متفاوت‌ترین خوراک‌های دریایی نیز شناخته می‌شود. کالاماری سوخاری طعمی شگفت انگیز دارد که قطعا …

توضیحات بیشتر »

فواید استفاده از شکم بند بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   فواید استفاده از شکم بند بارداری   بارداری از شیرین‌ترین دوران زندگی هر خانمی است؛ اما برخی تغییرات هورمونی و ظاهری، می تواند زمینه ناراحتی را برای خانم‌های باردار فراهم آورد. از جمله این نارحتی‌ها، تغییر فرم شکم و کمردردهای دوران بارداری است، که میتوانید با …

توضیحات بیشتر »

آموزش انواع بارفیکس و تاثیر هریک از آنها بر عضلات

  انواع بارفیکس   بارفیکس جزو حرکات پایه بدنسازی محسوب می‌شود و اجرای صحیح آن افزایش حجم و قدرت در عضلات مختلف از جمله عضلات قفسه سینه، سه سر بازو، ، پاها، شانه ها و شکم را در پی دارد. با یک میل بارفیکس می‌توان طیف وسیعی از تمرینات تقویت عضلات را انجام داد که در ادامه به آموزش شیوه‌ی …

توضیحات بیشتر »

دستگاه اسکی فضایی (الپتیکال) و مزیت‌های استفاده از آن

  دستگاه اسکی فضایی (الپتیکال)   اسکی فضایی یا همان الپتیکال یک وسیله ورزشی فیتنس است که استفاده از آن در سالهای اخیر به دلیل آگاهی مردم از مزایای بسیارش رایج شده است و علاوه بر باشگاه‌های ورزشی به بسیاری از منازل نیز راه یافته است. حرکت الپتیکال تلفیقی از حرکات ورزش پیاده روی، اسکی و دوچرخه سواری است. با …

توضیحات بیشتر »

زنان از این بیماری می ترسند

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :       آندومتریوز ترس نداردبنابر آمارهای ارائه شده حدود ۱.۵ میلیون زوج جوان در کشورمان از مشکل ناباروری رنج می‌برند که این مشکل علل متفاوتی دارد و یکی از آنها بیماری‌ است به نام آندومتریوز که گاهی عامل این نازایی‌هاست.آندومتر لایه درونی از سه لایه تشکیل‌دهنده …

توضیحات بیشتر »

آموزش تهیه پلو یونانی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت شور و شیرین: پلو یونانی همان طور که از اسمش پیداست مربوط به کشور یونان است.هر چند که همه می دانند پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانیان است اما در کشور های دیگر نیز با توجه به ذائقه شان کم و بیش از غذاهای پلویی …

توضیحات بیشتر »

دو داستان کوتاه از شاهنامه

   داستانهای کوتاه شاهنامه   شاهنامه حکیم ابوالقاسم فردوسی یکی از بزرگ‌ترین و برجسته‌ترین سروده‌های حماسه‌ای جهان است که سرایش و ویرایش آن گنجینه، دست‌آورد دست کم سی سال رنج و تلاش خستگی‌ناپذیر این سخن‌سرای بزرگ ایرانی است. درون‌مایهٔ این شاهکار ادبی، اسطوره‌ها، افسانه‌ها و تاریخ ایران از آغاز تا حمله اعراب به ایران در سدهٔ هفتم است. داستان کوتاه …

توضیحات بیشتر »

استفاده از روغن کرچک در بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : خیلی از افراد برای کاهش درد زایمان خود از روغن کرچک استفاده می کنند   روغن کرچک به عنوان یکی از بهترین ملین ها شناخته شده است. روغن کرچک می تواند باعث گرفتگی عضلات روده ها شود که باعث تحریک روده می شود و در نتیجه رحم …

توضیحات بیشتر »

برگر ماهی؛ غنی از ویتامین و پروتئین

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت غذالند: یکی از غذاهای ساده و به قول معروف سرپایی ،برگرها می باشند که با وجود سادگی و کم توجهی به آن یک کدبانوی با سلیقه و ماهر می تواند با آن ها غذایی خوشمزه و دوست داشتنی بپزد. مهم ترین نکاتی که باید در …

توضیحات بیشتر »

عفونت ادراری زنان از تشخیص تا درمان

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :       نظافت آن هم به‌خوبی انجام نمی‌شود، پس همه‌مان در معرض این آلودگی و عفونت هستیم. این سوال و سوال‌هایی از این قبیل درباره عفونت ادراری را با دکتر آتوسا شاداب، متخصص اورولوژی و استادیار دانشگاه آزاد اسلامی مطرح کردایم و حاصل سوال‌های من و …

توضیحات بیشتر »

حصیربافی از دیروز تا امروز

    حصیربافی یا بافت بوریا بی گمان یکی از قدیمی‌ترین صنایع دستی و شاید کهن‌ترین آنها باشد نمونه‌های بدست آمده در بین النهرین و آفریقا گواه آن است که حصیربافی و سبدبافی، منشاء نه فقط نساجی بلکه سفالگری یا کوزه گری نیز بوده است.پروفسور آرثر آپهام پوپ معتقد است که نخستین زیراندازهای بشری از نی و گیاهانی که در …

توضیحات بیشتر »