خانه / بایگانی برچسب: استرس

بایگانی برچسب: استرس

با اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات چه کنیم؟

  برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تعطیلات فرصت بسیار خوبیست برای با هم بودن و قرار است روز‌های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز‌های تعطیل می‌توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که اختلافات خانوادگی هم به وجود بیاید، مثلا اختلاف بر سر این تصمیم گیری که به دیدار کدام اقوام بروید یا اگر …

توضیحات بیشتر »

استرس همیشه هم بد نیست!

سپیده دانایی – شیوا امینی، کارشناس ارشد مشاوره: آخرین باری که از واژه استرس استفاده کردید چه زمانی بود؟ اگر امروز نبوده باشد، قطعا طی همین چند روز گذشته بوده. شاید شما هم از خودتان پرسیده باشید که این «استرس» چیست که وقتی اتفاق خوشایندی مانند ازدواج برای ما پیش می آید می گوییم استرس داریم، وقتی رخدادی ناراحت کننده …

توضیحات بیشتر »