خانه / بایگانی برچسب: خوراک گوشت

بایگانی برچسب: خوراک گوشت

خوراک گوشت با سس پرتقال و برنج

مواد لازم : برای ۴ نفر  پوست پرتقال (رنده شده)  پوست یک پرتقال آب پرتقال ۱/۲ فنجان  شکر قهوه ای  ۵۰ گرم  سرکه برنج  ۲ قاشق غذاخوری سس سویا  ۲ قاشق غذاخوری سس فلفل ۲ قاشق چای خوری زنجبیل (رنده شده) ۲ قاشق چای خوری آرد ذرت ۲ قاشق چای خوری روغن کانولا به مقدار لازم گوشت گاو ۶۸۰ گرم …

توضیحات بیشتر »

خوراک گوشت بدون روغن

(غذای بدون روغن  و رژیمی) مواد لازم: فلفل دلمه ای رنگی بزرگ : یک عدد نگینی فلفل و ادویه: به میزان لازم تخم گشنیز: کمی خرد شده: یک قاشق مرباخوری آب: ۲ تا ۳ لیوان رب انار: یک و نیم قاشق غذاخوری گوشت نگینی متوسط : ۴۰۰ گرم پیاز : ۲ عدد رنده شده سس خردل: کمی جعفری: ۲ قاشق …

توضیحات بیشتر »