خانه / بایگانی برچسب: در

بایگانی برچسب: در

اهمیت تغذیه در ورزش فوتبال

  تغذیه‌ی مناسب در فوتبال   برای موفقیت در هر ورزشی باید برنامه‌های غذایی به صورت انفرادی تنظیم گردد و ورزشکاران در رشته فوتبال نیز باید سعی کنند تا ذخایر انرژی مناسبی جهت تمرینات و مسابقات داشته باشند. تغذیه مناسب برای فوتبالیست ها فوتبال، ورزشی است مبتنی بر قدرت، سرعت و مهارت که هر سه‌ی آنها می‌توانند تحت تأثیر نوع، …

توضیحات بیشتر »

تغییر سریع خروجی صدا در آیفون

  تنظیمات اسپیکر ایفون   با گوشی خود یک تماس تلفنی برقرار کرده و هرچه صحبت می‌کنید صدایتان به‌گوش مخاطب تماس نمی‌رسد (دستگاه هوشمندتان به تجهیز بلوتوث متصل است و این تجهیز فاقد میکروفن است) یا شاید قصد دارید در تختخواب با هدفون‌های داخل گوشتان یک موزیک گوش دهید، ولی با پخش موزیک به‌طور ناگهانی صدای آن از اسپیکرهای دستگاه …

توضیحات بیشتر »

اگر در باردای این بیماری ها را دارید؛ به مراقبت ویژه نیاز دارید

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   دوران بارداری شما، به دلایل مختلفی می‌تواند به دوره‌ای پرخطر و نیازمند مراقبت ویژه تبدیل شود   اگر یک بیماری مزمن شما را گرفتار خود کرده باشد، راهتان برای مادر شدن طولانی‌تر می‌شود. در چنین شرایطی، بدون هیچ مراقبت ویژه‌ای نمی‌توان تا روز زایمان، از سلامت …

توضیحات بیشتر »

انواع سردرد با توجه به محل درد در ناحیه سر

  هورمون هایی مانند استروژن می‌توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند   سردرد یکی از شایع ترین مشکلات روزمره بشر است به گونه ای که در بسیاری از مواقع افراد را مجبور می کند تا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند. سردرد انواع متفاوتی دارد. سردرد اغلب به علت ایجاد تغییر در ترکیب ماده شیمیایی خون بر اثر رها شدن پروتئین …

توضیحات بیشتر »

انتقال عکس های آیفون به کامپیوتر در ویندوز ۱۰

  ارسال عکس های آیفون به کامپیوتر در ویندوز ۱۰   بدون شک همه ی ما علاقه داریم تصاویر زیبا و خلاقانه ای را که با موبایل یا تبلت خود گرفته ایم با استفاده از کامپیوتر در ابعاد بزرگتر مشاهده کرده و همچنین آنها را برای همیشه ذخیره کنیم. خوشبختانه در ویندوز ۱۰ امکان این امر آسانتر شده و می …

توضیحات بیشتر »

مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری

  ورزش دوران بارداری هم ایمن و هم برای مادر و کودک مفید است‎   بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت‌ جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می‌کنند انجام ورزش در دوران بارداری خطرناک است، اما هیچ اثبات علمی در خصوص این باورها وجود ندارد و طی تحقیقات ۱۰ سال گذشته ثابت شده ورزش …

توضیحات بیشتر »

درمان درد دیسک کمر در بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   دیسک کمر در بارداری بسیار دردناک است   سلامت نخاعی ضعیف یا دیسک کمر در دوران بارداری باعث می شود دوره بارداری دوره ای دشوار برای مادر باشد. خوشبختانه اکثر مشکلات مربوط به دیسک هیچ تهدیدی برای سلامتی نوزاد ایجاد نمی کند و این مشکلات از …

توضیحات بیشتر »

ریشه های ترس در کودکان و نحوه رفتار با کودک ترسو

  ترس نشانه عدم احساس امنیت است   بچه ها ممکن است به دلیل تفاوت های شخصیتی و ارثی بعضی بی باک تر و بعضی دیگر محافظه کارتر به دنیا بیایند اما هیچ کدام ترسو زاییده نمی شوند. ترس در کودکان همه کودکان در چند مقطع سنی زندگیشان دچار ترس و وحشت می‌شود و این بخشی از رشد طبیعی آنها …

توضیحات بیشتر »

آموزش غیرفعال کردن تصحیح خودکار در کیبورد اندروید و آیفون

  آموزش غیرفعال کردن تصحیح خودکار در کیبورد   قابلیت بررسی صحت نوشتار تایپ شده (Spell Check) توسط صفحه کلید و تصحیح خودکار آن (Auto-correction) در تلفنهای هوشمند اندروید ذاتا ایده مفیدی است، اما واقعیت این است که این قابلیتها بعضی اوقات باعث ایجاد زحمت برای کاربر می‌شود. به همین دلیل خیلی از کاربران ترجیح می‌دهند تا همه چیز را …

توضیحات بیشتر »

آموزش فرمول نویسی در اکسل

  فرمول نویسی در اکسل دارای ساختار و عناصری است   فرمولها و فرمول نویسی از مهمترین قابلیتهای اکسل هستند. فرمولها، عبارات محاسباتی یا مقایسهای هستند که روی مقادیر عددی یا رشتهای با کمک عملگرها، عملیاتی را انجام میدهند. تابع یکی از امکانات مهم اکسل است و انجام عملیات را در فرمولها آسان میکند. در واقع یکی از قدرتمندترین قابلیت …

توضیحات بیشتر »

استفاده از روغن کرچک در بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : خیلی از افراد برای کاهش درد زایمان خود از روغن کرچک استفاده می کنند   روغن کرچک به عنوان یکی از بهترین ملین ها شناخته شده است. روغن کرچک می تواند باعث گرفتگی عضلات روده ها شود که باعث تحریک روده می شود و در نتیجه رحم …

توضیحات بیشتر »

پدیده ای عجیب در آتشفشان ایجن (+تصاویر)

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از گردشگری همراه باشید :   آتشفشان ایجن از جاذبه های دیدنی اندونزی   در سال های اخیر، صنعت گردشگری در حال رشد در اطراف دهانه ایجن و کارگران معدن گوگرد بوده است و تورهای بسیار در این منطقه برای دیدن چنین شگفتی برگزار می شود.. آتشفشان Kawah Ijen در جزیره جاوای …

توضیحات بیشتر »

کلمات پنهان شده در تصویر را بیابید (۷)

شماره یک)   معما همراه با جواب   کلمات پنهان شده در تصویر ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓   ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓   پاسخ تست هوش کلمات پنهان شده در تصویر را بیابید : شماره یک) Do Fun Cello Boom Home May  کلمات …

توضیحات بیشتر »

هنر شعر بافی در یزد

      صنعت نساجی یکی از هنر صنعتهای اصیل ایرانی است اما شاید نامدارترین شهر در زمینه صنعت نساجی در ایران شهر یزد باشد. چرا که از گذشته‌های دور ترمه‌ها و پارچه‌های فاخر و دستمالهای زیبای این شهر از جاده ابریشم به تمام جهان فرستاده می‌شده. جایگاه این بافته‌های زیبا در یاد و خاطره نوستالژیک ما و شاید تمام …

توضیحات بیشتر »