خانه / بایگانی برچسب: روش های درمان درد عضلات پس از ورزش کردن

بایگانی برچسب: روش های درمان درد عضلات پس از ورزش کردن

روش های درمان درد عضلات پس از ورزش کردن

پس از یک فعالیت ورزشی فیبرهای (تارهای) عضلانی تخریب می شوند و همین باعث ایجاد این درد می شود. تخریب تارهای عضلانی که در واقع پارگی های میکروسکوپی است موجب درد عضلات می شود. نمونه برداری آزمایشگاهی از عضله در روز بعد از ورزش شدید نشان می دهد، خونریزی و قطع اتصال فیلامان های عضلات (که باعث نگهداری فیبرهای عضلانی …

توضیحات بیشتر »