خانه / بایگانی برچسب: و

بایگانی برچسب: و

با کودکان کنجکاو و سوالاتشان چه برخوردی داشته باشیم؟

  به سوالات عجیب و غریب کودکان چه جوابی بدهیم؟ دنیای کودکان پر از سوالات مختلف است و گهگاه سوالات عجیب و غریبشان والدین را دچار سردرگمی عجیبی می‌کند.عده‌ای معتقدند فرزندانی که زیاد سوال می‌پرسند کمی غیرعادی هستند و کودکان ساکت را به داشتن یک کودک کنجکاو ترجیح می‌دهند اما نه سوال پرسیدن کودکان موضوعی غیرعادی است و نه جواب …

توضیحات بیشتر »

مزایا و خطرات ورزش در دوران بارداری

  ورزش دوران بارداری هم ایمن و هم برای مادر و کودک مفید است‎   بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت‌ جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می‌کنند انجام ورزش در دوران بارداری خطرناک است، اما هیچ اثبات علمی در خصوص این باورها وجود ندارد و طی تحقیقات ۱۰ سال گذشته ثابت شده ورزش …

توضیحات بیشتر »

آموزش انواع بارفیکس و تاثیر هریک از آنها بر عضلات

  انواع بارفیکس   بارفیکس جزو حرکات پایه بدنسازی محسوب می‌شود و اجرای صحیح آن افزایش حجم و قدرت در عضلات مختلف از جمله عضلات قفسه سینه، سه سر بازو، ، پاها، شانه ها و شکم را در پی دارد. با یک میل بارفیکس می‌توان طیف وسیعی از تمرینات تقویت عضلات را انجام داد که در ادامه به آموزش شیوه‌ی …

توضیحات بیشتر »

ریشه های ترس در کودکان و نحوه رفتار با کودک ترسو

  ترس نشانه عدم احساس امنیت است   بچه ها ممکن است به دلیل تفاوت های شخصیتی و ارثی بعضی بی باک تر و بعضی دیگر محافظه کارتر به دنیا بیایند اما هیچ کدام ترسو زاییده نمی شوند. ترس در کودکان همه کودکان در چند مقطع سنی زندگیشان دچار ترس و وحشت می‌شود و این بخشی از رشد طبیعی آنها …

توضیحات بیشتر »

آموزش غیرفعال کردن تصحیح خودکار در کیبورد اندروید و آیفون

  آموزش غیرفعال کردن تصحیح خودکار در کیبورد   قابلیت بررسی صحت نوشتار تایپ شده (Spell Check) توسط صفحه کلید و تصحیح خودکار آن (Auto-correction) در تلفنهای هوشمند اندروید ذاتا ایده مفیدی است، اما واقعیت این است که این قابلیتها بعضی اوقات باعث ایجاد زحمت برای کاربر می‌شود. به همین دلیل خیلی از کاربران ترجیح می‌دهند تا همه چیز را …

توضیحات بیشتر »

دستگاه اسکی فضایی (الپتیکال) و مزیت‌های استفاده از آن

  دستگاه اسکی فضایی (الپتیکال)   اسکی فضایی یا همان الپتیکال یک وسیله ورزشی فیتنس است که استفاده از آن در سالهای اخیر به دلیل آگاهی مردم از مزایای بسیارش رایج شده است و علاوه بر باشگاه‌های ورزشی به بسیاری از منازل نیز راه یافته است. حرکت الپتیکال تلفیقی از حرکات ورزش پیاده روی، اسکی و دوچرخه سواری است. با …

توضیحات بیشتر »

حرکت پلانک چگونه انجام می‌شود و فواید آن چیست؟

  حرکت ورزشی پلانک پلانک، تمرین مورد علاقه بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای و حرکتی بسیار مفید برای تمامی عضلات و بخصوص عضلات شکم است. در این مقاله به نحوه‌ی انجام انواع پلانک، فواید آن و زمان مناسب برای اثربخشی بیشتر حرکت پلانک پرداخته شده است. پیشنهاد می کنیم اگر عضلاتی قوی و با استقامت می خواهید این مطلب را دنبال …

توضیحات بیشتر »

با زیباترین و بزرگترین باغ گل دنیا آشنا شوید + تصاویر

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از گردشگری همراه باشید :   با مجله اینترنتی چه نیوز در تازه ترین مطالب گردشگری همراه باشید.   باغ بوچارت واقع در کانادا یکی از بزرگترین باغ گلهای طبیعی دنیاست   باغ بوچارت (Butchart Garden) واقع در ایالت بریتیش کلمبیا شهر ویکتوریا، کانادا یکی از بزرگترین باغ گلهای طبیعی دنیاست. باغ بوچارت …

توضیحات بیشتر »

برگر ماهی؛ غنی از ویتامین و پروتئین

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت غذالند: یکی از غذاهای ساده و به قول معروف سرپایی ،برگرها می باشند که با وجود سادگی و کم توجهی به آن یک کدبانوی با سلیقه و ماهر می تواند با آن ها غذایی خوشمزه و دوست داشتنی بپزد. مهم ترین نکاتی که باید در …

توضیحات بیشتر »

اصول چیدمان کمد و کابینت

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از چیدمان و دکوراسیون همراه باشید : ایده هایی برای چیدمان و مرتب کردن کمد و کابینت   راهنمای چیدمان کمد و کابینت   چیدمان کابینت دستشویی   ایده های چیدمان کابینت   روش چیدمان کشو   چیدمان کمد   راهنمای چیدمان کابینت   مرتب کردن کمد   ایده های چیدمان کمد …

توضیحات بیشتر »

کرانچ (حرکت چربی سوز و تقویت عضلات شکمی) + آموزش صحیح انواع کرانچ

  کرانچ، حرکت چربی سوز شکم حرکات بسیاری برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی آن در دنیای ورزش وجود دارد. یکی از بهترین این حرکات، کرانچ است. در این مقاله با همراه باشید تا با تأثیرات فوق‌العاده حرکت کرانچ، نحوه‌ی صحیح حرکت کرانچ و انواع مختلف آن آشنا شوید. با حرکت کرانچ به سمت داشتن ماهیچه شکمی قوی تر، …

توضیحات بیشتر »

تشخیص و درمان نیش حشرات

  جای نیش بعضی از حشرات می‌تواند بسیار دردناک و درعین حال خطرناک باشد   گزش و نیش حشرات در مواقعی رخ می‌دهد که یک حشره برای تغذیه یا برای دفاع از خود از طریق مکانیسم‌های دفاعی خود فردی را نیش می‌زند. برخی حشرات پس از نیش زدن، اقدام به تزریق اسید فرمیک می‌کنند که می‌تواند منجر به واکنش فوری …

توضیحات بیشتر »

داستان آموزنده و کوتاه دکتر حسابی

داستانهای آموزنده   یکی از دانشجویانی که زیر نظر دکتر حسابی درس می خواند پس از چند ترم رد شدن به دکتر حسابی گفت : شما سه ترم است که من را از این درس رد می کنید ولی من که نمی خواهم موشک هوا کنم فقط می خواهم در روستا یک معلم شوم . دکتر حسابی پاسخ داد : …

توضیحات بیشتر »

داستانی کوتاه و زیبا درباره شانس

داستان های کوتاه و خواندنی   داستانی کوتاه درمورد شانس در ضیافت ناهاری، لیوان شخصی شکست. شخص دیگری به او گفت:– این نشانه‌ی خوش‌شانسی است. همه‌ی کسانی که سر میز بودند، با این ایده آشنا بودند. اما یک خاخام کلیمی که در آنجا حضور داشت، پرسید:– چرا این نشانه‌ی خوش‌شانسی است؟ همسر مسافر گفت:– نمی‌دانم. شاید از قدیم این را …

توضیحات بیشتر »

نمد مالی صنایع دستی چهارمحال و بختیاری

نمد مالی   نمد مالی، یکی از دیرینه ترین هنرهای صنایع دستی چهارمحال و بختیاری محسوب می شود. نمدمالی، از قرن های متمادی و چه بسا از بدو شکل گیری زندگی اجتماعی انسان ها، به عنوان یکی از صنایع دستی تولیدی، وجود داشته است.   انسان ها از زمانی که حیوانات وحشی را اهلی و برای پرورش به مناطق مختلف …

توضیحات بیشتر »

فن و هنر سرامیک چیست؟!

  چگونه ظروف و اشیاء سرامیک ساخته می‌شود؟ سرامیک در زندگی ما چه نقشی دارد و از آن چه استفاده‌ای می‌کنیم؟   چند سالی است لغت سرامیک در ایران و بین طبقات مختلف مردم شایع و رایج و روز به روز استعمال آن بیشتر می‌شود و آن را بیشتر می‌شنویم. «سرامیک» به معنای خاص که فقط به یک فن مربوط …

توضیحات بیشتر »