تازه ها
خانه / بایگانی برچسب : 10 راه برای آرام کردن کودک بدخلق

بایگانی برچسب : 10 راه برای آرام کردن کودک بدخلق

کوچک کردن شکم با چند تمرین ساده

تمریناتی برای کوچک کردن شکم

  ورزش و رژیم غذایی  در کنار هم مطمئن‌ترین راه برای کاهش چربی های شکم است   کوچک کردن شکم با چند تمرین ساده کریستین روزنبلوم، استاد تغذیه دانشگاه جورجیا، بر این باور است که با یک رژیم بسیار ساده و کم کالری و روزی یک ساعت فعالیت کم نه تنها می‌توان از شر چربی های شکم خلاص شد بلکه ... ادامه مطلب »

۱۰ راه برای آرام کردن کودک بدخلق

kodak bad kholgh

 اوقات تلخی در کودکان خیلی آزاردهنده است، ولی یکی از واقعیت های دوران کودکی است. کودکان جوان، به آن دسته از کودکانی گفته می‌شود که بین ۱ تا ۴ سال دارند و هنوز توانایی مقابله و رویایی با مسائل را به خوبی کسب نکرده اند. شروع هر کج خلقی نتیجه یک مسئله ساده است: دست نیافتن به خواسته خود. برای ... ادامه مطلب »