خانه / بایگانی برچسب: آموزش

بایگانی برچسب: آموزش

آموزش انواع بارفیکس و تاثیر هریک از آنها بر عضلات

  انواع بارفیکس   بارفیکس جزو حرکات پایه بدنسازی محسوب می‌شود و اجرای صحیح آن افزایش حجم و قدرت در عضلات مختلف از جمله عضلات قفسه سینه، سه سر بازو، ، پاها، شانه ها و شکم را در پی دارد. با یک میل بارفیکس می‌توان طیف وسیعی از تمرینات تقویت عضلات را انجام داد که در ادامه به آموزش شیوه‌ی …

توضیحات بیشتر »

آموزش تهیه زیره پلو کرمانی‌ها

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت غذالند: زیره پلو یکی از غذا‌های معروف مردم کرمان است. زیره از ادویه‌ها و دانه‌های گیاهی بسیار معطر و مفید است که در زمینه تغذیه ارزش فراوانی دارد و جزو پر استفاده‌ترین ادویه‌ها در کشور‌های اروپایی محسوب می‌شود. این گیاه علاوه بر کشت در کشور‌های …

توضیحات بیشتر »

آموزش غیرفعال کردن تصحیح خودکار در کیبورد اندروید و آیفون

  آموزش غیرفعال کردن تصحیح خودکار در کیبورد   قابلیت بررسی صحت نوشتار تایپ شده (Spell Check) توسط صفحه کلید و تصحیح خودکار آن (Auto-correction) در تلفنهای هوشمند اندروید ذاتا ایده مفیدی است، اما واقعیت این است که این قابلیتها بعضی اوقات باعث ایجاد زحمت برای کاربر می‌شود. به همین دلیل خیلی از کاربران ترجیح می‌دهند تا همه چیز را …

توضیحات بیشتر »

آموزش تهیه پلو یونانی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش آشپزی همراه باشید : وب‌سایت شور و شیرین: پلو یونانی همان طور که از اسمش پیداست مربوط به کشور یونان است.هر چند که همه می دانند پلو یکی از غذاهای محبوب ایرانیان است اما در کشور های دیگر نیز با توجه به ذائقه شان کم و بیش از غذاهای پلویی …

توضیحات بیشتر »

آموزش فرمول نویسی در اکسل

  فرمول نویسی در اکسل دارای ساختار و عناصری است   فرمولها و فرمول نویسی از مهمترین قابلیتهای اکسل هستند. فرمولها، عبارات محاسباتی یا مقایسهای هستند که روی مقادیر عددی یا رشتهای با کمک عملگرها، عملیاتی را انجام میدهند. تابع یکی از امکانات مهم اکسل است و انجام عملیات را در فرمولها آسان میکند. در واقع یکی از قدرتمندترین قابلیت …

توضیحات بیشتر »

کرانچ (حرکت چربی سوز و تقویت عضلات شکمی) + آموزش صحیح انواع کرانچ

  کرانچ، حرکت چربی سوز شکم حرکات بسیاری برای تقویت عضلات شکم و کاهش چربی آن در دنیای ورزش وجود دارد. یکی از بهترین این حرکات، کرانچ است. در این مقاله با همراه باشید تا با تأثیرات فوق‌العاده حرکت کرانچ، نحوه‌ی صحیح حرکت کرانچ و انواع مختلف آن آشنا شوید. با حرکت کرانچ به سمت داشتن ماهیچه شکمی قوی تر، …

توضیحات بیشتر »

آموزش هنر میناکاری

  وسایل مورد نیاز :۱ ـ پرگار۲ ـ قلم جهت رنگ گذاری و رنگ برداری اضافه۳ ـ قلم های دست ساز که توسط خود شخص ساخته می شود .۴ ـ رنگ مخصوص میناکاری ( پودری )۵ ـ صمغ مخصوص میناکاری۶ ـ ظرف مسی لعاب داده شده در طرح دلخواهمیناکاری هنر درخشان آتش و خاک است با رنگ های پخته که …

توضیحات بیشتر »

عمر باتری گوشی هوشمندتان افت زیادی پیدا کرده است؟ حافظه‌ی کش را پاک کنید

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : حافظه‌ی کش، دربردارنده‌ی برخی داده‌های اپلیکیشن‌ها و وب‌سایت‌ها می‌باشد   اگر متوجه کاهش چشم‌گیر عمر باتری گوشی هوشمندتان شده‌اید، به شما توصیه می‌کنیم که حافظه‌ی کش (Cache) اسمارت فون خود را پاک نمایید. به عنوان مثال، ما امروز صبح متوجه شدیم که گوشی‌مان، در هر ساعت، …

توضیحات بیشتر »

چگونه ایمیل ناخواسته فرستاده شده در جیمیل را برگردانیم؟!

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : آموزش کامل بازگرداندن ایمیل ارسال شده در جیمیل   گاهی اوقات شما ایمیلی را برای رئیس خود می‌فرستید و بعد از فرستادن متوجه می‌شوید که ایمیل فرستاده شده محتویات مناسبی ندارد و یا اصلاً از فرستادن آن پشیمان می‌شوید. شاید بتوان گفت ۹۰ درصد افراد گاهی …

توضیحات بیشتر »

چگونه سیستم را از برخی اسکریپتهای مخرب حفظ کنیم

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید :   در ویندوز چندین زبان اسکریپت وجود دارد که از ان میان میتوان از Visual Basic Scripting Edition یا VBScript که اکستنشن ان vbe یا vbs است و یا JavaScript با اکستنشن .js و یا AutoIT فایلهای اجرائی و یا برای کمپایل Python در صورت نصب بسته …

توضیحات بیشتر »

فعال‌سازی گربه‌‌های مخفی‌شده در اندروید ۷

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : تنظیمات اندروید   در اندروید ۷ یا نوقا، یک بازی جالب به صورت مخفی گنجانده شده است که بسیاری از کاربران از آن بی‌خبر هستند. در این ترفند به معرفی نحوه‌ی پدیدار کردن این بازی خواهیم پرداخت. در این بازی باید برای جمع‌آوری گربه‌ها تلاش کنید. …

توضیحات بیشتر »

چگونه کش تلگرام را در اندروید، ویندوز و iOS پاک کنیم؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : ترفند پاک کردن کش تلگرام   کش تلگرام تمامی فایل هایی را که شما از سرور تلگرام دریافت می کنید را برروی حافظه گوشی یا هارد کامپیوتر ذخیره نموده و مدیریت می نماید و این شامل تمام فایل هایی که در چت ها، گروه ها و …

توضیحات بیشتر »

معرفی آنتی ویروس های رایگان برای سیستم عامل ویندوز

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : برای حفاظت از اطلاعات خود در ویندوز به نرم افزار حفاظت از اطلاعات نیاز دارید    اهمیت حفاظت از اطلاعات هر روز داغ تر داغ تر می شود، در دوران کنونی سرقت اطلاعات به راحتی انجام می شود اما می توان با نرم افزارهایی کارآمد جلو …

توضیحات بیشتر »

چگونه ایمیل‌ها و حساب‌های کاربری را در آیفون حذف کنیم؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : حساب‌های کاربری آیفون   بسیاری از ما قبل از فروختن یا عوض کردن گوشی‌های هوشمند خود می‌خواهیم تمام اطلاعات شخصی را پاک کنیم که یکی از آن‌ها ایمیل‌ها و حساب‌های کاربری است که در تلفن همراه خود ثبت کرده‌ایم، اما گاهی اوقات پاک کردن اطلاعات و …

توضیحات بیشتر »

چگونه همزمان چند اکانت تلگرام داشته باشیم +آموزش

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید :   با یک روش ساده شما می‌توانید بصورت همزمان چند خط آنلاین تلگرام را در اختیار داشته باشید. بسیاری از کاربران از چند خط تلفن بهره می‌برند و یکی از مشکلات آنها استفاده همزمان از چند خط در تلگرام است. اما این نرم افزار روش‌هایی را …

توضیحات بیشتر »

غیرفعال کردن Windows Defender در ویندوز ۱۰

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : غیر فعال شدن windows defender   برای غیرفعال کردن Windows Defender در ویندوز ۱۰ می توانید از یکی از روش های زیر استفاده کنید.   روش اول استفاده از Local Group Policy ۱-Run رو باز کنید. ( استفاده از کلید های Windows+R ) ۲-عبارت gpedit.msc رو …

توضیحات بیشتر »

خاموشی سریع چراغ‌قوه درآیفون

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : سریعترین راه خاموش کردن چراغ قوه آیفون   قطعی برق ممکن است در هر لحظه رخ دهد و یکی از بدترین این لحظات هنگامی است که شما برای عیددیدنی به منزل اقوام رفته‌اید و در راه‌پله برق قطع می‌شود! در این شرایط اولین راهکار برای روشن …

توضیحات بیشتر »

کامپیوترمان را خانه تکانی کنیم

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : گرد و خاک دشمن درجه یک کامپیوتر است    هیچ چیز بیشتر از یک کامپیوتر کند نمی‌تواند در کارهای روزمره اختلال ایجاد کند. گاهی تنها راه چاره خرید یک کامپیوتر جدید است؛ اما در اغلب موارد با چند اقدام ساده می‌توان سرعت کامپیوتر را افزایش داد. …

توضیحات بیشتر »

پیامک های تبلیغاتی مزاحم یا مراحم؟

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید :  آیا راهکار واقعی برای جلوگیری از مزاحمت های پیامکی وجود دارد؟این سوال بسیاری از مردم است که از پیامک های مزاحم خسته شده اند.برای دریافت پاسخ با مدیر یکی از شرکت های معروف ارسال پیامک انبوه گفتگو کردیم.آقای مهندس وحید خسروی مدیرعامل شرکت ایده پردازان و …

توضیحات بیشتر »

۱۰ سرویس مفیدی که گوگل آن‌ها را تعطیل کرد

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش کامپیوتر،موبایل،اینترنت همراه باشید : وب‌سایت فارنت – مارال کاتبی: گوگل در گذشته به‌دفعات محصولاتی را معرفی کرده، آن‌ها را فراموش کرده و درنهایت هم تعطیلشان کرده است. جدیدترین این پروژه‌ها سرویس Google Spaces بود که بسیاری از ما، حتی از وجود آن‌هم خبر نداشتیم. امروز ، ۱۰ سرویس محبوبی که …

توضیحات بیشتر »