تازه ها
خانه / بایگانی برچسب : diet food

بایگانی برچسب : diet food

خوراک گوشت بدون روغن

goshtbiroghan

(غذای بدون روغن  و رژیمی) مواد لازم: فلفل دلمه ای رنگی بزرگ : یک عدد نگینی فلفل و ادویه: به میزان لازم تخم گشنیز: کمی خرد شده: یک قاشق مرباخوری آب: ۲ تا ۳ لیوان رب انار: یک و نیم قاشق غذاخوری گوشت نگینی متوسط : ۴۰۰ گرم پیاز : ۲ عدد رنده شده سس خردل: کمی جعفری: ۲ قاشق ... ادامه مطلب »