تازه ها
خانه / بایگانی برچسب : women

بایگانی برچسب : women

خاصیت خیار در دوران بارداری

مصرف خیار در بارداری،مضرات خیار در بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :  پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود    خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را افزایش میدهند و به از بین بردن عفونت ها کمک ... ادامه مطلب »

علل و درمان عفونتهای زنانه

درمان گیاهی عفونت زنانه،عفونت زنانه

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : ترشحات غیرطبیعی در زنان با علائمی مثل بوی بد، سوزش و خارش ود را نشان میدهند   یکی از مهم‌ترین مسائلی که سلامت یک خانم را نشان می‌دهد، ترشحات طبیعی و بی‌رنگ و بی‌بو است. اما امان از آن روز که یک خانم متوجه ترشحات بدبو، بدرنگ ... ادامه مطلب »

هفته دهم بارداری

هفته به هفته بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : هفته دهم بارداری     هفته دهم بارداری چگونه می‌گذرد؟ به نظر می‌رسد مسائل خیلی جدی‌تر از آن شده است که شما انتظارش را داشتید؟ هیچ وقت فکر نمی‌کردید بازی‌کردن در این نقش آن‌قدر سخت باشد. با آنکه می‌توانید از پس آن بر بیایید با این حال بعضی ... ادامه مطلب »

چرا زنان بیشتر از مردان چاق می شوند؟

رژیم چاقی،چاقی شکم،رژیم غذایی چاقی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقایان هستند. این امر باعث چاق شدن آنهای می شود   آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد است، علت بالا بودن آمار زنان چاق را میتوان ... ادامه مطلب »

کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان

رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خواب

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : ماهنامه خانه بخت – شیرین ملک فاضلی: شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش افسردگی روز بعد شود، ولی بنا بر مطالعه ای جدید، کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش شدت افسردگی در زنان جوان دارد. به گفته دیوید کالمباخ از دانشگاه پزشکی ... ادامه مطلب »

قبل از باردار شدن به این نکات توجه کنید

مراقبتهای قبل از بارداری,مراقبت های قبل از بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   قبل از بادراری مطمئن شوید، خودتان و همسرتان از سلامت جسمی و احساسی برخوردارید   مانی که تصمیم گرفتید باردار شوید، باید روش‌های پیش‌گیری را کنار بگذارید. اگر از تکنیک‌ها و ادواتی مانند کاندوم، اسپونج یا دیافراگم برای پیش‌گیری استفاده می‌کرده‌اید، کافی است آنها را بلافاصله ... ادامه مطلب »

مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی

مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: بیشتر خانم ها تا چند روز قبل از دوران قاعدگی دچار یکسری دردها مثل سر درد، بدن درد، بدن پف کرده و… می شوند. این شرایط  را سندروم پیش از قاعدگی می نامند. بیشتر از ۸۵ درصد زنان در دوره پیش از ... ادامه مطلب »

تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی

تغذیه دوران بارداری در طب سنتی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است   یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می دهد، ترک خوردن پوست شکم است. اما در این مطلب برای شما راه کاری داریم تا با ... ادامه مطلب »

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی،تاخیر در قاعدگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :  منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است   قاعدگی نامنظم فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین ۲۳ تا ۳۵ روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ... ادامه مطلب »

زایمان زودرس چیست وچگونه میتوان از آن پیشگیری کرد؟

علائم زایمان زودرس،علت زایمان زودرس,

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : به تولد بین هفته های ۲۲ تا ۳۷ بارداری زایمان زودرس گفته می شود     سن بارداری به طور معکوس با خطر مرگ‌و‌میر نوزادان در ارتباط است. مرگ‌و‌میر نوزادان به میزان قابل‌توجهی در نوزادانی که پیش از هفته ۳۲ بارداری متولد شده اند بالاتر است. تولد نوزادان ... ادامه مطلب »

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه چه باید کرد؟

علایم سرطان سینه،نشانه های سرطان سینه

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : تغییر سبک زندگی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود   سرطان سینه دیگر مثل ۲۰سال پیش نیست. به‌واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی، تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته، تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می‌کنند بسیار ... ادامه مطلب »

آبله مرغان در بارداری

علت آبله مرغان در بارداری،درمان آبله مرغان در بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : آبله مرغان در زنان باردار می تواند منجر به آسیب های جدی برای مادر و کودک شود   آبله مرغان یک بیماری ویروسی است که بیشتر در بین کودکان شایع است. معمولا آبله مرغان بیماری خطرناکی نیست، اما در زنان باردار می تواند منجر به آسیب های ... ادامه مطلب »

علت پرمویی زنان چیست؟

هیرسوتیسم در زنان،علل هیرسوتیسم در زنان

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از ۲درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند   هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از ۲درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند. این موضوع برای خانم ها که به حکم طبیعت ... ادامه مطلب »

چطور بعد از زایمان وزنمان را کاهش دهیم؟

کاهش وزن بعد از بارداری،کاهش وزن بعد از حاملگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : برای کاهش وزن پس از رایمان از غذاهای چرب دوری کنید و سبزیجات تازه به خوراکتان بیفزایید   حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! ... ادامه مطلب »

شنای زنان

شنای زنان,شنا زنان,عکس شنا زنان,شنای زنان در دوران بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :     شنای زنان   شنای زنان در دوران بارداری شنای زنان   آیا شنا برای زنان در دوران بارداری مفید است یا مضر؟ اگر پیش از بارداری شنا می ‌کردید، با احتیاط بیشتری می ‌توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در ... ادامه مطلب »

هفته نهم بارداری

وضعیت جنین در هفته نهم بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : هفته نهم بارداری    اولین هفته از سومین ماه بارداری هستید. دیگر به خوبی با شرایط کنار آمده‌اید، همچون ستاره‌های بزرگ تلویزیون به خوبی می‌دانید چگونه باید نقش‌آفرینی کنید. شما مادر قابل‌ستایشی هستید که توانسته‌اید سه ماه دوام بیاورید. خیلی‌ها زود خسته می‌شوند و بنای غر زدن ... ادامه مطلب »

بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار,  درمان بی اختیاری ادرار, انواع بی اختیاری ادرار

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   بی اختیاری ادرار یکی از بیماری های شایع زنان است. این بیماری در زنان جوان و مسن هر دو رخ می دهد و عوامل زمینه ساز متفاوتی دارد. قبل از شرح انواع بی اختیاری های ادرار باید کمی در مورد سیستم ادراری و چگونگی کنترل دفع ... ادامه مطلب »

علل لکه بینی

لکه بینی قبل از پریود،لکه بینی در دوران بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : خونریزی بین دو دوره قاعدگی ، که لکه بینی نامیده می شود، مشکل رایجی است    آیا لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک است ؟در واقع کمی خونریزی قبل از قاعدگی نگران کننده نیست، اما لکه بینی مداوم ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد. خونریزی ... ادامه مطلب »

هفته هشتم بارداری

تغذیه در هفته هشتم بارداری

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : هفته هشتم بارداری    رسماً شما ۲ ماه است که باردار هستید. سن جنین شما اکنون ۶ هفته است. این هفته توانایی شما برای بازی بیشتر شده و با وجود مشکلاتی که دارید با این حال بهتر نقش خودتان را ایفا می‌کنید. رویان هم حسابی در نقش ... ادامه مطلب »

روش های درمان درد قاعدگی

روش های درمان درد قاعدگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید : وب‌سایت پزشکان بدون مرز: چرخه تخمک گذاری اثرات جانبی در پی دارد، که آگاهی از آن ها می تواند در حفظ سلامتی تان به شما کمک کند. برخی از دردها و عارضه ها به راحتی قابل بازگوکردن حتی پیش محرم ترین افراد خانواده هم نیستند، و برای ... ادامه مطلب »