تازه ها
خانه / بایگانی برچسب : women Pregnancy

بایگانی برچسب : women Pregnancy

فواید ورزش کردن قبل از بارداری

varzeshbardari

پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر به ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین مشکل نخواهد داشت. ورزش های سبک به باروری و لقاح پذیری بهتر کمک می کنند؛ به ویژه اگر تخمدان شما پلی‌کیستیک باشد یا اضافه وزن داشته باشید. ورزش را ... ادامه مطلب »